En Orthodontic nos preocupa la salud bucodental de nuestros pacientes. Por ello consideramos tan importante la fecha del 20 de marzo, el Día Mundial de la Salud Bucodental. Este día sirve para promover la importancia de una correcta rutina de higiene bucodental y recordar cuáles son los beneficios de tener una sonrisa sana.

¿Por qué el Día Mundial de la Salud Bucodental es el 20 de marzo?

• • • Los niños y niñas consiguen tener 20 dientes de leche.
    • Cuando una persona mayor conserva 20 dientes se considera que tiene una boca sana.
    • Sería ideal que una persona adulta contara con 32 dientes naturales y 0 caries. (En el mundo anglosajón la fecha 3/20 es traducida al 20/03, 20 de marzo)

¿Por qué hay un Día Mundial de la Salud Bucodental?

Este día sirve para tratar de concienciar a nivel mundial la importancia de la salud bucal y poner énfasis en la prevención de enfermedades bucodentales. Para ello este día trata de fomentar hábitos de vida saludables y medidas prácticas para prevenir problemas.

Rutina de higiene para tener una buena salud bucodental

• Cepillarse los dientes después de cada comida, (unas 3 o 4 veces al día) durante unos 3 minutos (aproximadamente la duración de una canción). Es importante no dejarse ninguna parte por cepillar, para ello hay que pasar por todas las caras de todos los dientes llegando hasta las encías, y finalmente, la lengua. Puede hacerse con un cepillo eléctrico o manual.
• Usar hilo dental y/o cepillos interproximales, para limpiar bien entre los dientes. Haciendo esto evitaremos la acumulación de restos de comida que podría causar caries. También se puede usar irrigadores, que funcionan con agua a presión.
• Hacer gárgaras con un colutorio, para acabar de eliminar restos de comida que hayan quedado después de los dos pasos anteriores. No es un sustituto del cepillado, sino más bien un complemento de éste.
• Realizar una higiene dental como mínimo una vez al año en la clínica dental para poder sacar el cálculo dental que se acumula bajo la encía y que en casa no podemos retirar (sarro). En estas visitas anuales a la consulta para realizar la higiene podemos detectar problemas que están en estado de inicial. De esta manera serán más fáciles de solucionar y mucho más económicos que si nos esperamos a que nos haga daño.

Rutina de higiene para tener una buena salud bucodental

• Cepillarse los dientes después de cada comida, (unas 3 o 4 veces al día) durante unos 3 minutos (aproximadamente la duración de una canción). Es importante no dejarse ninguna parte por cepillar, para ello hay que pasar por todas las caras de todos los dientes llegando hasta las encías, y finalmente, la lengua. Puede hacerse con un cepillo eléctrico o manual.

• Usar hilo dental y/o cepillos interproximales, para limpiar bien entre los dientes. Haciendo esto evitaremos la acumulación de restos de comida que podría causar caries. También se puede usar irrigadores, que funcionan con agua a presión.

• Hacer gárgaras con un colutorio, para acabar de eliminar restos de comida que hayan quedado después de los dos pasos anteriores. No es un sustituto del cepillado, sino más bien un complemento de éste.

• Realizar una higiene dental como mínimo una vez al año en la clínica dental para poder sacar el cálculo dental que se acumula bajo la encía y que en casa no podemos retirar (sarro). En estas visitas anuales a la consulta para realizar la higiene podemos detectar problemas que están en estado de inicial. De esta manera serán más fáciles de solucionar y mucho más económicos que si nos esperamos a que nos haga daño.

En Orthodontic Centers nos preocupa tu salud bucodental

En las clínicas dentales y de ortodoncia Orthodontic Dental Centers te ofrecemos todo tipo de ventajas en tratamientos dentales para cuidar la sonrisa de toda la familia. Lo hacemos con dentistas formados en las diferentes especialidades odontológicas y una amplia experiencia profesional. Además, trabajamos para proporcionarte precios económicos, con pagos fraccionados y financiación a medida.